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Avete mai pensato che lo stress da lavoro colpisce anche chi ama il proprio lavoro? In questo episodio usiamo la serie The Studio per parlare di quelle situazioni in cui si vive male il proprio lavoro, che ci piaccia o meno. Lo stress da lavoro, infatti, non fa distinzioni. Capiamo quindi come riconoscerne i segnali e quali sono le differenze con il burnout, come affrontare il rientro a settembre, e in che modo possiamo imparare a gestirlo. Senza formule magiche.

⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate tre titoli consigliati che ruotano attorno a questo tema (seguiti dai blooper, naturalmente). Stavolta abbiamo parlato di:

🗞 Gli articoli e i libri che abbiamo citato 👉 Li trovi qui

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👉🏼 Cos'è la TV Therapy? Nel nostro studio la TV Therapy è una forma di terapia di gruppo che usa le serie tv come strumento per accedere più facilmente alle emozioni più aggrovigliate. In questo podcast proviamo a fare lo stesso. Scoprila qui

👉🏼 Chi c'è dietro "TV Therapy"? Alessia Romanazzi, psicologa e psicoterapeuta (@iononmistresso) e Giorgia Romanazzi, writer specializzata in linguaggi tv e dei media (@tellyst_com).

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