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Avete già pensato al modo migliore per sopravvivere ai conflitti familiari, questo Natale? Il periodo delle feste è associato a felicità e calore familiare, ma spesso l’idea di passarlo con i propri parenti mette anche ansia. Come mai? Proviamo a capirlo con uno degli episodi più famosi di The Bear e vediamo come possiamo sopravvivere al Natale in modo più sereno.

⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate tre titoli consigliati che ruotano attorno a questo tema (seguiti dai blooper, naturalmente). Stavolta abbiamo parlato di:

- Malcom, episodi 3x07, 5x07, 6x06 (Disney+)

- Black-ish, episodi 1x10, 2x10, 3x10, 5x08, 6x10, 7x06 (Disney+)

- Will & Grace, episodi 2x07, 3x08, 4x09, 4x11, 5x11, 6x10, 7x10-11-12, 8x09 (Prime Video)

🗞 Gli articoli e i libri che abbiamo citato:

- Jamie Lee Curtis and ‘The Bear’ cast take us inside that high-tension ‘Fishes’ episode (Los Angeles Times)

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👉🏼 Cos'è la TV Therapy? Nel nostro studio la TV Therapy è una forma di terapia di gruppo che usa le serie tv come strumento per accedere più facilmente alle emozioni più aggrovigliate. In questo podcast proviamo a fare lo stesso. Scoprila qui

👉🏼 Chi c'è dietro "TV Therapy"? Alessia Romanazzi, psicologa e psicoterapeuta (@iononmistresso) e Giorgia Romanazzi, writer specializzata in linguaggi tv e dei media (@tellyst_com).

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Ma perché ci sentiamo bene quando qualcosa ci rimanda al passato? In questo episodio ci prepariamo al gran finale di Stranger Things parlando dell'ingrediente più importante del suo successo: la nostalgia. Anche se spesso viene associato alla tristezza, infatti, ripensare al passato in modo nostalgico ci aiuta a sentirci meglio.

⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate tre titoli consigliati che ruotano attorno a questo tema (seguiti dai blooper, naturalmente). Stavolta abbiamo parlato di:

- I Goonies (Prime Video)

- Poltergeist - Demoniache presenza (Prime Video)

- Lo Squalo (Disney+, Netflix)

❗️ERRORE: Il biologo marino protagonista dello Squalo è un uomo, e non una donna 😬

🗞 Gli articoli e i libri che abbiamo citato 👉 Li trovi qui

📕 Serie tv Cult. Omnibus - Claudio Gotti e Matteo Marino (Amazon)*

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Avete mai pensato al perché il carico mentale è soprattutto sulle spalle delle donne? In questo episodio usiamo All Her Fault, una delle serie thriller del momento, per capire come mai moltissime donne si dividono tra una miriade di responsabilità, con conseguenze sulla loro salute mentale. Ma proviamo anche a osservare il punto di vista degli uomini.

⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate tre titoli consigliati che ruotano attorno a questo tema (seguiti dai blooper, naturalmente). Stavolta abbiamo parlato di:

- Little Disasters (Paramount+ dal 12 dicembre)

- Una mamma imperfetta (YouTube, RaiPlay)

- The Letdown (Netflix)

🗞 Gli articoli e i libri che abbiamo citato:

- All Her Fault - Andrea Mara (Amazon)*

- Un modo per riequilibrare il carico delle faccende domestiche (Internazionale)

- Bastava chiedere - Emma (Amazon)*

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E tu che rapporto hai con la morte? In questo episodio usiamo la serie medical The Pitt - uno dei successi di quest’anno - per capire se sia davvero possibile accettare la morte come parte naturale del nostro ciclo di vita. Vediamo quindi come imparare a convivere con la paura di morire e come si fa ad accettarla quando perdiamo una persona cara. Ma soprattutto, partiamo da una domanda: cosa significa davvero accettare la morte?

⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate altri titoli consigliati che ruotano attorno a questo tema (seguiti dai blooper, naturalmente). Stavolta abbiamo parlato di:

- Lo straordinario mondo di Zoey (Netflix)

- A Million Little Things (al momento non disponibile)

- The Gentle Art of Swedish Death Cleaning (al momento non disponibile)

- Pluribus (Apple TV)

🗞 Gli articoli e i libri che abbiamo citato:

- How ‘The Pitt’ Gets Death Right (Hollywood Reporter)

- Life & Death in The Pitt (Norman Lear Center)

- As a Doctor, I Know Being Ready to Die Is an Illusion (New York Times)

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Questo episodio fa parte di Interferenze, la campagna realizzata da Sorgenia per dare voce a storie di violenza reali e portarle oltre i soliti spazi 👉 Ascoltale qui

Ti è mai capitato che una persona a cui vuoi bene fosse in una relazione pericolosa e tu non sapevi come aiutarla? Come ogni 25 novembre torniamo a parlare di violenza sulle donne. Questa volta, ci focalizziamo sull’impatto che le relazioni pericolose possono avere sui legami tra le vittime e le persone a loro vicine, logorandoli fino a portare all’isolamento. Capita a tantissime persone, ma spesso non ne parlano perché faticano a riconoscerla come violenza. Proviamo a metterne a fuoco le dinamiche, per aiutare a riconoscere i segnali più piccoli e capire come agire in tempo. Per farlo, partiamo dalle vostre storie e dalla seconda stagione di Nobody Wants This.

Se ti trovi in una relazione violenta o hai bisogno di aiuto per una persona che conosci:

☎️ Numero antiviolenza e stalking 1522, è gratuito e attivo tutti i giorni, 24 ore su 24

☎️ Sportello antiviolenza Pangea Onlus:

💌 [email protected]

📞 349/344.22.57 – 333/441.84.43, dal lunedì al venerdì dalle 9 alle 17

⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate tre titoli consigliati che ruotano attorno a questo tema (seguiti dai blooper, naturalmente). Stavolta abbiamo parlato di:

- Crush - La storia di Matilde (RaiPlay, gratis)

- The Girlfriend (Prime Video)

- Bad Sisters (Apple TV)

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Siamo proprio sicuri che la dipendenza nelle relazioni sia sempre un male? In questo episodio usiamo la serie Maschi veri per parlare di dipendenza. Quando sentiamo questa parola, la associamo subito a qualcosa di negativo, di tossico. Si pensa infatti faccia riferimento a un legame che soffoca, toglie libertà, fa male. In realtà, esiste anche una dipendenza buona, e ogni relazione ne ha bisogno. Capiamo quindi cos’è, perché ci serve e come possiamo raggiungere un buon equilibrio tra dipendenza e autonomia.

⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate tre titoli consigliati che ruotano attorno a questo tema (seguiti dai blooper, naturalmente). Stavolta abbiamo parlato di:

- Harlem (Prime Video)

- Antonia (Prime Video)

- Envidiosa (Netflix)

🗞 Gli articoli e i libri che abbiamo citato:

- Il filo invisibile (Patrice Karst)*

- Il filo invisibile che mi lega a te (Míriam Tirado Torras)*

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Qual è la storia criminale che vi ha fatto più paura? In questo episodio usiamo la serie Il Mostro per parlare delle paure collettive che nascono da casi di cronaca molto gravi. Dal mostro di Firenze a Unabomber, tutti ne abbiamo almeno uno che ci ha colpiti, soprattutto se eravamo piccoli. E anche se ormai siamo adulti ed è passato molto tempo, continua a dare forma alle nostre ansie. Vediamo quindi da dove nasce il panico collettivo, in che modo si trasmette di generazione in generazione, e come può influenzare il modo in cui cresciamo e le nostre paure da adulti.

⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate tre titoli consigliati che ruotano attorno a questo tema (seguiti dai blooper, naturalmente). Stavolta abbiamo parlato di:

- Zodiac (Prime Video)

- Veleno (Prime Video)

- IT: Welcome to Derry (Sky e Now)

🗞 Gli articoli e i libri che abbiamo citato:

- Supernova con Stefano Sollima - Alessandro Cattelan

- «Il mostro», un’opera che ha tutti i crismi per imporsi nel tempo (Corriere della Sera)

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Ti sei mai chiesto se sia davvero possibile cancellare dalla memoria un’esperienza dolorosa? In questo episodio usiamo la serie tv Wayward per rispondere a una domanda che in molti si fanno sui traumi: si possono cancellare oppure segneranno per sempre la nostra vita? Vediamo quindi cosa succede al nostro cervello e al nostro corpo quando c’è un evento traumatico, proviamo a capire se davvero si può cancellare del tutto dalla memoria, e come ci si lavora in terapia, soprattutto con il metodo EMDR. Il passare del tempo, infatti, non basta a guarire un trauma.

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⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate tre titoli consigliati che ruotano attorno a questo tema (seguiti dai blooper, naturalmente). Stavolta abbiamo parlato di:

- The Program - Rompere il silenzio (Netflix)

- Westworld (Sky e Now)

- Glitch (Netflix)

🗞 Gli articoli e i libri che abbiamo citato:

- Il corpo accusa il colpo - Bessel Van der Kolk (Amazon)*

- Una vita degna di essere vissuta - Marsha Linhean (Amazon)*

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Avete mai pensato che non esiste un solo tipo di gelosia? In questo episodio usiamo la serie tv Platonic per parlare di un altro tema che ci riguarda tutti: la gelosia. Quando abbiamo un legame con una persona a noi molto cara, essere gelosi è naturale e umano. Eppure viene descritta come un’emozione negativa, un grosso campanello d’allarme che indica che la relazione è “tossica”. Ma se la osserviamo bene, parla più delle nostre insicurezze. Vediamo quindi cosa succede quando siamo gelosi, quali sono le cause della gelosia, quando diventa pericolosa, e come possiamo evitare che diventi distruttiva, usandola invece per rafforzare le nostre relazioni.

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⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate tre titoli consigliati che ruotano attorno a questo tema (seguiti dai blooper, naturalmente). Stavolta abbiamo parlato di:

- The Girlfriend - La fidanzata (Prime Video)

- Sex/Life (Netflix)

- Maschi veri (Netflix)

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Questo episodio è sostenuto da San Carlo Veggy Good - Provali ora 👉 https://bit.ly/4mzy84s

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Ma alla fine chi, era meglio: Dean, Jess o Logan? In questo episodio continuiamo a rispondere alla vostre domande su Una mamma per amica, per festeggiare i 25 anni della serie. Parliamo del perché Stars Hollow è un posto sicuro (ma non per tutti) e proviamo a capire come mai i dialoghi veloce della serie affaticano alcuni di noi. Ma soprattutto, ci focalizziamo sui personaggi maschili, che spesso sono visti come figure negative.

⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate i blooper, naturalmente

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🗞 Gli articoli e i libri che abbiamo citato:

- Serie TV cult. Omnibus - Claudio Gotti e Matteo Marino (Amazon)*

- Parlare a raffica - Lauren Graham (Amazon)

- Why ‘Gilmore Girls’ Is the Ultimate Fall TV Show (Rolling Stone)

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