Existe una gran diferencia entre sentir una emoción y ser consciente de lo que se está sintiendo. No saber lo que sentimos es causal de muchos de nuestros problemas pero también de la falta de empatía en el mundo. Con mi amiga Isabel Sánchez vemos la importancia de aprender a darle nombre a las emociones para llegar a ser LA MEJOR VERSIÓN DE TI.

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