Te propongo esta semana darnos la oportunidad de soltar las expectativas que puedan tener otros de ti y que esto quizás pueda estar generando estados de ansiedad en ti y no te das cuenta.

Definitivamente para vivir más ligeras de cargas, alejadas de ansiedades nos toca soltar y esa es la propuesta que te comparto en el episodio #16 del podcast Flota.

Mi propuesta para ti hoy:

Practica el desapego.

Acepta la imperfección.

Cultiva la flexibilidad.

Disfruta los procesos.

Vive el presente y no lo dañes.

El episodio es todo tuyo, no dejes de escucharlo, te aseguro que algo te llevas y arrancas la semana más cerca del bienestar.

Te envío un abrazo enorme y apretado.

Con amor.

Silvia Rodríguez