Você acha que a velocidade das coisas afeta sua saúde mental?

Neste episódio, falamos sobre como sentimos falta de viver no tão famigerado “momento presente”- e como é difícil viver nesse momento em um mundo tão acelerado.

Será que tudo anda tão depressa, tão automático, que esquecemos de respeitar nosso próprio tempo? E mais, será que temos refletido sobre esse tempo, sobre nossos desejos e nossas escolhas? 

Fica aqui o nosso convite: ouve esse episódio e, depois, desliga tudo e não faça nada! Tire uns minutos para simplesmente respirar e pensar 🙂