炎熱的夏日，走在路上超過5分鐘就會滿身大汗，如果不想花錢到緯度比較高的國家避暑，其實到高山上，就是很不錯的避暑方式，以前小時候地理課本有教過，海拔每上升100公尺，氣溫就會下降大約1度，如果空氣比教潮濕，每100公尺也會下降0.6度，真的到了幾千公尺的高山上，氣候會非常舒爽宜人。根據研究，爬山也能夠增強心肺功能、促進新陳代謝，對身體有很多好處，而且遠離都市塵囂，也能讓身心靈得到放鬆，一旦放鬆下來，有助於睡眠品質提升。

今天的故事主角是小齊，小齊與他的夥伴要前往傳說中的奇幻峰，收拾好行李，我們在夢中跟著他們一起登頂吧!

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