A veces quieres lograr muchas cosas pero sientes que el tiempo no te da. Con este ejercicio, aprenderás a administrar tu tiempo para que puedas sacar los espacios que necesitas para alcanzar tus metas.

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Importante: Este podcast no sustituye un proceso de terapia psicológica. En caso de necesitar un servicio personalizado, le recomendamos que busque algún profesional de la salud mental para poder atender su situación. Si desea servicios directamente conmigo, los ofrezco de manera virtual para residentes de Puerto Rico.

De igual forma, en caso de necesitar algún servicio de emergencia para proteger su vida o la de otra persona, acuda al hospital de salud mental más cercano.

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