Nesse episódio conversamos sobre uma das questões que vcs mais perguntam: 
o que fazer nos treinos longos?
O que enfatizar?
O que é um treino longo?

Nesse episódio conversamos sobre uma das questões que vcs mais perguntam: o que fazer nos treinos longos? O que enfatizar? O que é um treino longo?

Nesse episódio conversamos sobre uma das questões que vcs mais perguntam:&nbsp;
o que fazer nos treinos longos?
O que enfatizar?
O que é um treino longo?

Ep. 163 - E nos treinos longos??

Nutrição e Performance, por Julia Engel. 

Tenho o objetivo de mostrar os caminhos da Nutrição que levam a sua melhor performance (seja extrema no esporte ou na vida). 
Sempre com todo embasamento científico e trazendo para uma linguagem simples e pontual.

Health & Fitness

Nutrition

Nutrição e Performance, por Julia Engel. Tenho o objetivo de mostrar os caminhos da Nutrição que levam a sua melhor performance (seja extrema no esporte ou na vida). Sempre com todo embasamento científico e trazendo para uma linguagem simples e pontual.

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