En este episodio, tenemos el honor de conversar con Fernando “Nando” Aguilar, un life coach boliviano dedicado a ayudar a otros a liderar sus propias vidas con autocompasión y resiliencia. Nando nos comparte su camino, desde superar una profunda depresión hasta transformar sus aprendizajes en herramientas prácticas para el autoliderazgo y la sanación emocional. Nos brinda estrategias clave para fortalecer nuestro bienestar emocional y asumir el control de nuestra vida, incluyendo el poder de la autocompasión, la importancia de reconocer nuestras emociones y cómo crear un cambio positivo y duradero.