¿Tienes pensamientos como "no soy suficiente" o "esto no es para mí"? En este episodio hablamos de las creencias limitantes: qué son, de dónde nacen y por qué se sienten tan reales aunque sean falsas.

Te comparto cómo identificar tus creencias limitantes en las relaciones, el trabajo, la salud y el dinero, de dónde se originan (con un ejemplo muy personal), y qué dice la neurociencia sobre nuestra capacidad de cambiarlas. Cerramos con 2 ejercicios prácticos para empezar a transformarlas esta misma semana.

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