Hello 大家好，我哋係 Jennifer（aka 花花醫師）同 Claudia！

今集由「紅色炸彈」講起 🎉 ——

近排 weekend 去邊？十居其九都係去婚禮！

搶花球要閃避？紅色炸彈壓力爆棚？婚宴點食先健康？

婚姻背後嘅傳統同中醫智慧，原來大有學問！

🌿 花花醫師 幫你拆解：

婚宴必食嘅乳豬拼盤、炸子雞點解食多會「痰濕＋上火」

婚宴必推健康之選：瑤柱扒冬菇、花膠、清蒸石斑

飲宴前後嘅小貼士：普洱茶、薏米水、山楂助消滯；翌日白粥蘿蔔湯調理腸胃

📌 婚宴唔一定係「回本大戰」，識揀餸先係真養生。

📌 最緊要記住：結婚係為自己，唔係做俾人睇！

🎧 聽完呢集，希望你會：

💬 學識點樣食得精又唔蝕底

💬 理解中醫角度嘅「痰濕、上火、健脾」原理

💬 輕鬆面對紅色炸彈，同時 keep 住健康

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