Suplemento... Medicamento...

São a mesma coisa ou um deles está a pôr-se em bicos de pés para parecer o outro?

Pois é... ao contrário dos medicamentos, que têm anos de estudo por trás, muitos dos suplementos que se vendem e anunciam por aí não passam por qualquer tipo de verificação aprofundada antes de entrarem no mercado!

Aha! Aposto que provavelmente não fazias ideia disso!

De forma muito liberal, podemos dizer que qualquer badameco pode fazer umas misturas em casa, espetar-lhe com um rótulo catita, e vender como sendo a cura para todos os males (ou quase).

E se alguns suplementos podem ser inócuos o suficiente para não fazerem mal a uma mosca, outros há que, apesar de parecerem inofensivos, naturais, etc, podem ter implicações para a tua saúde.

É por isso que te quero alertar para a diferença entre medicamentos e suplementos, para que estejas alerta caso alguém te venha falar daquele novo suplemento que até ressuscita os mortos!

Podes aprender um pouco mais lendo o meu livro, ou então visitando o meu blog, e o site da associação Crohn Colite Portugal.

Acompanha-me também no Instagram!

Disclaimer: Não sou médica nem tenho formação na área de saúde! Por isso, nada do que aqui ouvires poderá substituir o conselho de um especialista!

O conhecimento partilhado é fruto do meu gosto por ciência e saúde, e pelo desejo de saber mais e mais, aprendendo com quem sabe mais do que eu!