Épisode 172 — Ne laisse plus la peur te ralentir

La peur te bloque. La peur te fait rester dans la préparation infinie. La peur t'empêche de lancer, de te montrer, d'aller chercher tes rêves.

Mais voilà ce qu'on oublie : la peur est une émotion utile — pas une ennemie à éliminer. Ce qu'il faut, c'est apprendre à la maîtriser.

Dans cet épisode, je te donne les outils concrets pour ne plus te laisser paralyser.

On parle de :

→ Comment la peur court-circuite ton cerveau (et quoi faire pour récupérer ton accès à la réflexion)

→ L'exercice du "scénario catastrophe" pour libérer une cliente bloquée depuis des mois

→ La différence entre se préparer et procrastiner — et quand passer à l'action

→ Comment j'ai vaincu ma peur de parler en public (et ensuite de la caméra) par micro-étapes

→ La phrase de Mike Horn qui change tout : "J'ai pas peur de mourir. J'ai peur de pas vivre."

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