En este capítulo nos acompaña Andrea Kopper psicóloga y creadora de @mentis.sv juntas hablamos sobre qué son los famosos límites con uno mismo, qué hacer para tenerlos con los demás y por qué es importante hacerlo. Autoconocimiento, validar nuestras emociones, comunicación como la clave para una sana relación o para desprenderse de ella. 

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