The Brain Hacking Academy

Επ. 180: Ρουτίνα - Πολύτιμο εργαλείο ή δηλητήριο;


Listen Later

Brain Hacker,

Αν είσαι σε μια φάση που νιώθεις ότι το μυαλό σου έχει καεί και δεν είσαι πια όσο παραγωγικός/ή ήσουν, ίσως αυτό το επεισόδιο σου δώσει τις απαντήσεις που χρειάζεσαι.

Συζητάμε συχνά για τις ρουτίνες στην εκπομπή και για το πώς μπορούν να σε βοηθήσουν να εξελιχθείς. Υπάρχουν συγκεκριμένοι λόγοι γι’ αυτό και θα τους μάθεις όλους στο επεισόδιο.

Αρχικά, όμως, χρειάζεται να δούμε τη ρουτίνα κάτω από ένα νέο πρίσμα.

Αποτελεί ένα εργαλείο που μπορεί να μας βοηθήσει να αποδίδουμε, να εξελισσόμαστε και να πετυχαίνουμε όσα θέλουμε στη ζωή.

Ταυτόχρονα όμως μια ρουτίνα είναι καλή μέχρι που σταματάει να είναι...

Είναι φορές που χρειάζεται να επανεξετάσουμε τις ρουτίνες που έχουμε χτίσει στη ζωή μας, και να τις αξιολογήσουμε εκ νέου. Ο υπερβολικός αυτόματος πιλότος δε βοηθά κανέναν.

Σε αυτό το επεισόδιο, λοιπόν, θα μάθεις:

  • Γιατί είναι χρήσιμο να υπάρχει μια ρουτίνα
  • Πώς μπορείς να χτίσεις πάνω σε αυτές που ήδη υπάρχουν και να βελτιστοποιήσεις τα αποτελέσματα
  • Πότε μια ρουτίνα σταματάει να είναι καλή για σένα
  • Τι μπορείς να κάνεις για να αρχίσει και πάλι να λειτουργεί σαν πολλαπλασιαστής - σαν μια διαδικασία που πολλαπλασιάζει την παραγωγικότητά σου και την αποτελεσματικότητα όσων κάνεις
  • Το ερώτημα που πάμε να απαντήσουμε είναι ένα:

    Είναι οι ρουτίνες που έχεις στη ζωή σου πολύτιμο εργαλείο ή δηλητήριο;

    Αν ισχύει το δεύτερο, πάμε να τις αλλάξουμε!

    Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!

    - Δημήτρης και Φύλλις

    Υ.Γ.: Εσύ έχεις κάνει δικό σου το journal που σε βοηθάει να εστιάσεις στον #1 στόχο σου έξυπνα και να τον πετύχεις σε 90 ημέρες;

    Αν δεν είσαι ήδη ένας/μία από τους χιλιάδες Brain Hackers που έχουν το The Goal Hacking Journal στα χέρια τους, το δικό σου αντίτυπο σε περιμένει εδώ!

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    The Brain Hacking AcademyBy The Brain Hacking Academy

    • 4.9
    • 4.9
    • 4.9
    • 4.9
    • 4.9

    4.9

    7 ratings


    More shows like The Brain Hacking Academy

    View all
    TED Talks Daily by TED

    TED Talks Daily

    11,142 Listeners

    GiatiOxi by Despina Kanakoglou

    GiatiOxi

    17 Listeners

    Μάθε το παιχνίδι του χρήματος | Game of Money by Alexios Vandoros

    Μάθε το παιχνίδι του χρήματος | Game of Money

    0 Listeners

    Μικροπράγματα by LIFO PODCASTS, ΑΡΗΣ ΔΗΜΟΚΙΔΗΣ

    Μικροπράγματα

    59 Listeners

    Άκου την επιστήμη by lifo podcasts

    Άκου την επιστήμη

    5 Listeners

    Άλλο ένα podcast 2.0 - Θωμάς Ζάμπρας by ΘΩΜΑΣ ΖΑΜΠΡΑΣ

    Άλλο ένα podcast 2.0 - Θωμάς Ζάμπρας

    11 Listeners

    Μαύρο Χρήμα by Μαύρο Χρήμα

    Μαύρο Χρήμα

    0 Listeners

    090- TA 90s/00s STEP BY STEP by 090 Greek cult tv‬

    090- TA 90s/00s STEP BY STEP

    2 Listeners