The Brain Hacking Academy

Επ. 188: Πώς να διαχειριστείς έναν χωρισμό


Listen Later

Brain Hacker,

Ένας χωρισμός δεν είναι ποτέ εύκολη υπόθεση. Έτσι δεν είναι;

Πολλά συναισθήματα, πολλή πικρία, πολλή ένταση.

Το να διαχειριστεί κανείς ένα τέλος, ό,τι τέλος κι αν είναι αυτό, είναι μια διαδικασία που έχει πολλές εκφάνσεις.

Για τους περισσότερους ανθρώπους αυτό δεν είναι εύκολο.

Γι’ αυτό και αφιερώσαμε αυτό το επεισόδιο στο να δούμε τι συμβαίνει μετά από έναν χωρισμό, τι περιλαμβάνει η διαδικασία του να τον ξεπεράσεις και με ποιους τρόπους μπορείς να βοηθήσεις τον εαυτό σου.

Συζητάμε επίσης πώς μπορείς να δημιουργήσεις το λεγόμενο closure, δηλαδή τη συμβολική πράξη λήξης που θα σε βοηθήσει να πας παρακάτω.

Να θυμάσαι:

Όσο δύσκολο κι αν είναι, είναι και το τέλος κάθε είδους κομμάτι της ζωής μας.

Το σίγουρο είναι ότι θα περάσει και αυτό, και θα έρθουν κι άλλα όμορφα πράγματα στη ζωή σου.

Αρκεί να μην εγκλωβίζεσαι στο παρελθόν.

Πάμε να δούμε πώς μπορείς να διαχειριστείς καλύτερα ένα τέλος;

Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!

- Δημήτρης και Φύλλις

Υ.Γ.: Εσύ έχεις κάνει δικό σου το journal που σε βοηθάει να εστιάσεις στον #1 στόχο σου έξυπνα και να τον πετύχεις σε 90 ημέρες;

Αν δεν είσαι ήδη ένας/μία από τους χιλιάδες Brain Hackers που έχουν το The Goal Hacking Journal στα χέρια τους, το δικό σου αντίτυπο σε περιμένει εδώ!

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

The Brain Hacking AcademyBy The Brain Hacking Academy

  • 4.9
  • 4.9
  • 4.9
  • 4.9
  • 4.9

4.9

7 ratings


More shows like The Brain Hacking Academy

View all
TED Talks Daily by TED

TED Talks Daily

11,170 Listeners

GiatiOxi by Despina Kanakoglou

GiatiOxi

18 Listeners

Radio Lifo by LIFO PODCASTS

Radio Lifo

2 Listeners

Μικροπράγματα by LIFO PODCASTS

Μικροπράγματα

58 Listeners

Ράδιο «Κ» | Kathimerini by Kathimerini & Digital Minds

Ράδιο «Κ» | Kathimerini

5 Listeners

Άκου την επιστήμη by lifo podcasts

Άκου την επιστήμη

4 Listeners

Narratives Ιστορίες Ψυχοθεραπείας by Giota & Prodromos

Narratives Ιστορίες Ψυχοθεραπείας

0 Listeners

Άλλο ένα podcast 2.0 - Θωμάς Ζάμπρας by ΘΩΜΑΣ ΖΑΜΠΡΑΣ

Άλλο ένα podcast 2.0 - Θωμάς Ζάμπρας

11 Listeners

Θα Σας Ειδοποιήσουμε by Κωνσταντίνος Κίντζιος - Σπύρος Ανδριανός

Θα Σας Ειδοποιήσουμε

0 Listeners