Este un episodio muy personal: mi experiencia con la ansiedad y ataques de pánico.

No fue fácil grabar este episodio, pero sé que a veces escuchar que alguien más lo vivió (y sigue trabajando en ello) puede hacerte sentir menos sola o solo.

No te traigo fórmulas mágicas, solo una charla real, honesta, con aprendizajes que ojalá te sirvan tanto como me están sirviendo a mí.

Si este episodio resonó con vos, me encantaría saberlo y que lo compartas con quien pueda necesitar escucharlo.

¡Acompañame en este camino! IG: https://www.instagram.com/luisabolanos_/

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¡Las mejores vibras para vos!