December 11, 2023

Еп. 19: Завистта е избор

17 minutes

В този епизод говорим за едно така добре познато, и така некомфортно чувсто - завист! Това е напълно натурална и неутрална емоция, която можем да менижираме с правилния начин на мислене.

КАКВО ЩЕ НАУЧИШ:

как да преодолеем собствената си завист спрямо други хора

защо изпитваме завист когато някой друг печели

как създаваме тази емоция за себе си

какво общо има съзтезателният дух със завистта

защо и как да се състезаваме със себе си, а не с другите

практически упражнения да се изкараме от тази емоция

...more