The Brain Hacking Academy

Επ. 196: Πώς να διαχειριστείς την ανάγκη για επιβεβαίωση


Listen Later

Brain Hacker,

Υπάρχει κάτι που έχει μεγάλο κόστος για τη ζωή μας.

Αυτό το κάτι είναι η επιβεβαίωση που αποζητάμε από τους άλλους.

Για να μην παρεξηγηθούμε, πάντα θα είναι σημαντικό το τι σκέφτονται οι άλλοι για σένα και το αν σε αποδέχονται ή όχι. Όμως...

Συνήθως, αυτή η εξωτερική επιβεβαίωση καθορίζει σε μεγάλο ποσοστό τον τρόπο που επιλέγουμε να ζούμε.

Και συχνά δεν είναι αυτό που πραγματικά θέλουμε.

Χρειάζεται να βρούμε όλοι/ες τον τρόπο να ισορροπήσουμε μεταξύ εσωτερικής και εξωτερικής επιβεβαίωσης, καθώς και να μάθουμε να εστιάζουμε σε καλύτερες πηγές.

Μόνο έτσι θα μπορέσουμε να ζήσουμε τη ζωή που θέλουμε, δίχως να καθορίζεται κάθε μας κίνηση από το τι σκέφτονται και πιστεύουν οι άλλοι.

Πώς να τα κάνεις όλα αυτά πράξη;

Θα μάθεις σε αυτό το επεισόδιο!

Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!

- Δημήτρης και Φύλλις

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

The Brain Hacking AcademyBy The Brain Hacking Academy

  • 4.9
  • 4.9
  • 4.9
  • 4.9
  • 4.9

4.9

7 ratings


More shows like The Brain Hacking Academy

View all
TED Talks Daily by TED

TED Talks Daily

11,154 Listeners

GiatiOxi by Despina Kanakoglou

GiatiOxi

18 Listeners

Radio Lifo by LIFO PODCASTS

Radio Lifo

2 Listeners

Μικροπράγματα by LIFO PODCASTS

Μικροπράγματα

62 Listeners

Ράδιο «Κ» | Kathimerini by Kathimerini & Digital Minds

Ράδιο «Κ» | Kathimerini

5 Listeners

Άκου την επιστήμη by lifo podcasts

Άκου την επιστήμη

4 Listeners

Narratives Ιστορίες Ψυχοθεραπείας by Giota & Prodromos

Narratives Ιστορίες Ψυχοθεραπείας

0 Listeners

Άλλο ένα podcast 2.0 - Θωμάς Ζάμπρας by ΘΩΜΑΣ ΖΑΜΠΡΑΣ

Άλλο ένα podcast 2.0 - Θωμάς Ζάμπρας

10 Listeners

Θα Σας Ειδοποιήσουμε by Κωνσταντίνος Κίντζιος - Σπύρος Ανδριανός

Θα Σας Ειδοποιήσουμε

0 Listeners