CON LUZ PROPIA

Ep. 2 - 2 prácticas para dejar de sentirnos abrumadas

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En este episodio te comparto 2 prácticas para dejar de sentirnos abrumadas y poder vivir con más plenitud esta danza que hemos elegido de ser mamás y empresarias, Mompreneurs. 

  1. El “Star-List”, que nos permite vaciar nuestra mente, priorizar y re-ordenar. 
  2. La técnica del Pomodoro (creada por Francesco Cirillo) nos ayuda a pasar a la ACCIÓN y aumentar nuestra productividad. 

    3. Comencemos a transformar esta tendencia de llenarnos el plato, de los “to-dos” eternos. De sentir que vivir “sin parar” es natural. 

    Te invito a profundizar en estas 2 prácticas, activarlas - ojalá hoy mismo -  y abrirte a la posibilidad de experimentar qué pasa.

    ¿Tienes alguna pregunta o algo que quieras compartir? Te espero en Instagram @conluzpropia.co

    Comparte este episodio con esa mujer que lo necesita. 

    Con amor,

    Luz 


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    CON LUZ PROPIABy Un Podcast de Luz
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