El inicio de un nuevo año suele venir lleno de expectativas, ideas y comparaciones silenciosas.

En este episodio te comparto 3 claves para ordenar desde adentro, definir tus no-negociables, comprometerte con lo que realmente importa y avanzar con claridad y liderazgo.

No para hacerlo todo. Sino para sostener lo que eliges y activar el momentum de este nuevo ciclo.

👉 Suscríbete a mi Substack: https://luzmariavelez.substack.com/

👉 Trabaja conmigo 1:1

https://forms.gle/jAPKW9eazTE55MJJ9

👉 Rutina Audaz: mi reto de 21 días para activar tus mañanas

https://conluzpropia.mykajabi.com/radiant-rutina-audaz

Muchas veces lo más valioso que tenemos es justo lo que más nos cuesta reconocer.

Eso que se nos da fácil, que sentimos natural, y que por lo mismo solemos minimizar.

Este episodio es un regalo. Una meditación guiada para activar tus dones, volver a escucharte con claridad y recordar que lo que vive en ti merece ser honrado y puesto en servicio.

Te invito a escucharla con audífonos, en un espacio donde puedas estar presente contigo.

Puedes volver a esta meditación cada vez que lo necesites.

Esta meditación forma parte de mi colección Meditaciones de la Mujer Audaz.

🎧 Accede a todas las meditaciones aquí: https://conluzpropia.mykajabi.com/radiant-meditaciones-de-la-mujer-audaz

Si este episodio resonó contigo, compártelo y suscríbete para que este mensaje llegue a más mujeres que están listas para recordar quiénes son.

Suscríbete al newsletter Un Email de Luz: conluzpropia.myflodesk.com/weeklynewsletter

Emprender y criar al mismo tiempo no es equilibrio perfecto.

Es liderazgo presente.

Ser mamá y ser emprendedora te enfrenta cada día a tu verdad, a tus límites y a tus ritmos. Y te enseña que el éxito no se mide por resultados, sino por cuánto disfrutas el camino.

En este episodio hablamos de lo que casi nadie dice sobre este viaje: 

1. Las comparaciones.

2. El peso de la exigencia.

3. Y lo que realmente significa sostener tu propósito sin perderte.

   
   

Reflexiones reales, honestas y necesarias para todas las mujeres que están construyendo algo hermoso, dentro y fuera de casa.

Recursos mencionados:

Rutina Audaz: Un reto de 21 días para activar tus mañanas con claridad. https://conluzpropia.mykajabi.com/radiant-rutina-audaz

Sesiones 1:1 conmigo: conluzpropia.mykajabi.com/mentoring-sessions

Agenda tu Sesión de Claridad gratuita: forms.gle/AaQrNYGsZ76RLFog7

Suscríbete al newsletter Un Email de Luz: conluzpropia.myflodesk.com/weeklynewsletter

¿Te suena familiar el “no estoy lista”, “aún no es el momento”?La visibilidad no se trata solo de mostrarte más, sino de sostenerte cuando te muestras.

En este episodio hablamos de esas tres excusas que te mantienen pequeña y desconectada de tu poder:

1️⃣ El miedo a la exposición (perfeccionismo, parálisis, no sentirte lista).

2️⃣ La comparación constante (mirar hacia los lados en lugar de hacia adentro).

3️⃣ La justificación disfrazada de humildad (complacer y jugar pequeño para no incomodar).

Descubre cómo cada una de ellas está relacionada con tu sistema nervioso y cómo volver a tu centro con prácticas simples para regularte antes de dar el paso de mostrarte.

Este episodio es una invitación a redefinir tu visibilidad desde la autenticidad, no desde el miedo.

Comparte este episodio con otra mujer que lo necesite.

Y si resonó contigo, suscríbete y deja tu review: nos ayudas a que más mujeres encuentren este espacio.

Recursos mencionados:

Ep. 45: ¿Cómo gestionar la competencia?

https://open.spotify.com/episode/5S0ZMYkTXvgpS2hf9Akv6F?si=j4YjofPvR3yL6AZ8abM6Tw

Meditaciones de la Mujer Audaz: https://conluzpropia.mykajabi.com/radiant-meditaciones-de-la-mujer-audaz

Mentoring Sessions 1:1:

https://forms.gle/S2mFMA7WnMYJ5DFe7

Agenda tu Sesión de Claridad gratuita: forms.gle/AaQrNYGsZ76RLFog7

💌 Suscríbete al newsletter Un Email de Luz: conluzpropia.myflodesk.com/weeklynewsletter

¿Sientes que vives corriendo, que tu mente no para y que, en medio de todo, te estás perdiendo de ti misma?

Cuando estás en piloto automático, tu energía se desregula, tu claridad se diluye y dejas de crear desde tu poder.

En este episodio te comparto 3 claves prácticas para retomar tu centro y reconectarte con esa calma, y esa dirección, que no dependen de lo externo:

1️⃣ Cómo empiezas tu día (intención, Punto Cero).

2️⃣ Espacios de reconexión durante el día (pausas conscientes).

3️⃣ Cómo cierras tu jornada (la energía con la que entras al sueño).

Este es un recordatorio para volver a ti, elegir conscientemente tu frecuencia y recuperar tu poder, incluso en medio del caos.

💫 Recursos mencionados:

— Rutina Audaz: conluzpropia.mykajabi.com/radiant-rutina-audaz

— Meditaciones de la Mujer Audaz: conluzpropia.mykajabi.com/radiant-meditaciones-de-la-mujer-audaz

💌 Suscríbete al newsletter Un Email de Luz

→ conluzpropia.myflodesk.com/weeklynewsletter

🌟 Agenda tu Sesión de Claridad gratuita

→ forms.gle/AaQrNYGsZ76RLFog7

¿Cuántas veces has sentido que borras todo y vuelves a empezar desde cero?

Esa sensación no es inocente: es una trampa que sabotea tu camino, drena tu confianza y te hace olvidar todo lo que ya has construido.

En este episodio te invito a reconocer el terreno fértil que ya existe en tu historia, a mirar tus logros, aprendizajes y desafíos como semillas que sostienen lo que hoy estás creando.

Porque nunca empiezas de cero. Tu historia ya está llena de señales de audacia, claridad y propósito.

🎧 Dale play y redescubre la fuerza de lo que ya sembraste.

¿Lista para tu siguiente nivel de claridad y expansión?Agenda tu sesión de claridad gratuita conmigo aquí:👉https://forms.gle/AaQrNYGsZ76RLFog7

Únete a mi newsletter y recibe UN EMAIL DE LUZ cada semana:👉https://conluzpropia.myflodesk.com/weeklynewsletter

🔗 ¿Lista para diseñar un segundo semestre desde tu energía y visión?
→ Agenda tu Power Session aquí (2.5h 1:1 para crear tu plan de acción audaz)
→ Aplica a una Sesión de Claridad gratuita (30 min para definir tu siguiente paso estratégico)

¿Planifico con estrategia… o escucho mi intuición?

Por años sentí que tenía que elegir entre estructura y flow.
Hasta que entendí que mi forma de liderar nace cuando las uno.

En este episodio te comparto las 4 anclas que me sostienen como emprendedora, mamá, creadora y mujer:

💫 Mis ritmos internos
💫 El Diseño Humano
💫 El sistema nervioso
💫 Y mi fe inquebrantable

Este episodio cierra el ciclo del Mid-Year Checkpoint (Episodios 69 y 70) con una invitación clara: tu plan también tiene que incluirte a ti.

🎧 Dale play si estás lista para liderar desde tu verdad.

Con amor,

Luz

*** EPISODIOS RELACIONADOS

🌿 Ep. 44 ¿Qué significa conectar con tus ritmos internos? 

https://open.spotify.com/episode/0zKWPu2yfWxKsYach3y24h?si=KZyeBoR1Toq-VisYEJFNtQ

🌿 Ep. 13 Aumenta tu productividad conectando con tu ciclo (Parte 1) 

https://open.spotify.com/episode/2gXmruTKwJLdkKKpTNWlfq?si=smjUEor6S3eSQBCqbhTWTg

🌿 Ep. 14 Aumenta tu productividad conectando con tu ciclo (Parte 2) 

https://open.spotify.com/episode/3YW9qtAEBOfYlFCggZ1K2w?si=bRNz7DOPRbCzr-HDjCi_Xw

Tener un plan no es lo mismo que tener dirección.

Y muchas veces, el ruido mental o la falta de foco nos hacen avanzar por inercia… o no avanzar en absoluto.

En este episodio te comparto 5 claves prácticas y reflexivas que te ayudarán a convertir tu visión en pasos reales, estratégicos y alineados.

Una invitación a pasar del deseo a la acción, desde la claridad y la energía.

Si ya escuchaste el episodio 69, donde hicimos un checkpoint de mitad de año, este es el siguiente paso natural. 

Hoy bajamos esa visión a Tierra y activamos tu enfoque para avanzar con intención.

Reflexionamos juntas sobre:

 ✨ Tus 3 outputs más importantes de aquí a diciembre, o al final de este ciclo para ti.

 ✨ Los 5 movimientos/motores clave que pueden acercarte más rápido a tu visión.

 ✨ Las distracciones o fugas de energía que necesitas evitar.

 ✨ La fortaleza o habilidad que quieres cultivar con más presencia.

 ✨ El tipo de apoyo que necesitas pedir para avanzar con claridad, gozo o estrategia.

Ten a mano tu journal, porque este episodio es una sesión de visión y acción para el segundo semestre.

 🎧 Dale play y caminemos juntas este puente entre lo que sueñas y lo que haces.

La claridad se multiplica cuando se comparte. Envíale este episodio a esa mujer que sabes que debe tomar acción.

¿Este episodio te movió y sabes que este es tu momento de tomar acción real?

Agenda tu POWER SESSION o aplica a una Sesión de Claridad gratuita.

Aquí están los enlaces 👇

> Tu Power Session: https://conluzpropia.myflodesk.com/powersession

> Tu Sesión de Claridad: https://forms.gle/WAdEBgupVgVhBr3q6

Con amor, 

Luz

El solsticio marca un portal poderoso.Una pausa natural. Un punto de inflexión.

Ya sea que estés en pleno verano o en la profundidad del invierno, este momento del año te invita a hacer un checkpoint honesto y necesario: ¿Dónde estás? ¿Y hacia dónde vas?

En este episodio te comparto 4 pasos clave para redefinir tu rumbo con claridad y propósito:

✔️ Honrar lo vivido

✂️ Soltar lo que ya no se siente alineado

🌟 Redefinir tu visión y proyectos

📅 Y empezar a planificar desde la consciencia

Una mini sesión práctica, directa y transformadora para volver a tu centroy tomar decisiones audaces para lo que viene.

🎧 Dale play con tu journal a mano.

Y si quieres que te acompañe a aterrizar tu visión y diseñar tu plan para lo que queda del 2025, reserva tu Power Session conmigo: 

https://conluzpropia.myflodesk.com/powersession

Con amor, 

Luz

¿Y si tu parálisis, tu autoexigencia o tu necesidad de complacer tienen una raíz más profunda de lo que imaginas?

En este episodio te abro una nueva mirada sobre el autosabotaje.

Una mirada más compasiva, pero también más transformadora.

✨ Hablamos de:

– Por qué no es solo mental, es también corporal

– Cómo tu sistema nervioso aprendió a protegerte con respuestas automáticas

– Cuáles son esas respuestas y cómo se ven en tu día a día

– Qué puedes hacer para volver a tu centro y accionar desde un lugar de seguridad

Además, te comparto:

🌿 5 prácticas concretas para enviarle señales de seguridad a tu sistema

📝 1 pregunta de journaling para reflexionar sobre cada respuesta automática y conocerte mejor

Este episodio es una invitación a entenderte, regularte… y liberarte.

🎧 Dale play, siéntelo en el cuerpo.

Y si este episodio resonó contigo y sientes que llegó el momento de trabajar juntas, te invito a una sesión de claridad gratuita.

Es un espacio para conocerte, explorar tus objetivos y ver si mis Mentoring Sessions es lo que necesitas para avanzar con intención y profundidad.
Clic aquí para aplicar a tu Sesión de Claridad:

https://forms.gle/pNstXV6vHkroM9RB9

Con amor,

Luz

🦋 SÚMATE A MI NEWSLETTER SEMANAL:

Clic aquí para recibir mis reflexiones en tu email https://conluzpropia.myflodesk.com/weeklynewsletter⁠