Neste segundo episódio de Meditações Guiadas, vou falar-te sobre a auto-confiança e amor próprio. Como aumentar o bem-estar e poder pessoal, bem como perceber como podem ter surgido inseguranças e medos. A cada treino com este aúdio a tua segurança e confiança irão aumentar, bem como a capacidade de estabelecer limites e fazer com que te respeitem.