✹ Transforme ta routine avec mon Coffret Rituel Yoga OFFERT :

https://www.templeduprana.com/coffret-rituel

Dans cet épisode, nous plongeons dans les 5 Yamas, les fondements éthiques du yoga qui nous enseignent comment interagir harmonieusement avec le monde qui nous entoure. Les Yamas constituent la première branche du yoga et nous guident vers une vie plus consciente et respectueuse.🔍 Au programme de cet épisode :-Ahimsa : le principe de non-violence et de bienveillance envers tous les êtres

-Satya : la pratique de la vérité et de l'honnêteté

-Asteya : le non-vol sous toutes ses formes

-Brahmacharya : la modération et la gestion de notre énergie vitale

-Aparigraha : le non-attachement et la simplicité volontaire❤︎ Mon programme - 21 jours pour intégrer le yoga dans ta vie quotidienne : https://www.templeduprana.com/programme-21-jours-pour-inclure-le-yoga-dans-ta-vie?coupon=21JOURS15

❤︎ Mon programme - Maîtrise l’Équilibre sur la Tête : https://www.templeduprana.com/sirsasana?coupon=INVERSION15 

📸 Instagram : https://www.instagram.com/templeduprana/

🎓 L'école indienne de professeur de yoga où j'ai été formée : https://www.bookyogaretreats.com/fr/rishikesh-yoga-teacher-training-center/28-jours-200h-en-formation-de-professeur-de-yoga-hatha-ashtanga-et-vinyasa-flow-dans-l-uttarakahnd-inde?aid=9897

💖 Mon tapis de yoga :

https://www.yogadesignlab.com/en-eu/collections/travel-yoga-mat/products/cork-yoga-mat-1-5mm-mandala-black?ref=louise-lounes

🎥 Ma caméra et micro : 

https://amzn.to/4jEyo0e

Moi c’est Louise, prof de yoga en Suisse 🇨🇭

Formée en Inde et au Népal, je partage avec passion les enseignements authentiques du yoga et des pratiques holistiques. 

Mon approche s’appuie sur la transformation profonde, en guidant chaque femme vers un équilibre complet, afin de révéler ta force intérieure. 🖤