Sign up to save your podcasts
Or
Share đEp: 20 Hvordan komfortsonen holder deg fast I samme kropp og business
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
đEp: 20 Hvordan komfortsonen holder deg fast I samme kropp og business
I denne episoden snakker jeg om hvordan komfortsonen ofte holder oss fast â bĂ„de i kroppen vĂ„r og i businessen vĂ„r. Vi mennesker lever gjerne ut fra en identitet og mĂ„ter Ă„ vĂŠre pĂ„ som fĂžles trygge og kjente, og som nervessystemet vĂ„rt tĂ„ler.
Men skal du vokse inn i en ny versjon av deg selv â en CEO-body Glow Up identitet â og bygge en business der du strĂ„ler av selvtillit, kraft og tiltrekker deg de kundene du er ment,og kommer nĂŠrmere business visjonen og din mission, sĂ„ mĂ„ du gĂ„ utenfor komfortsonen.
Jeg deler ogsĂ„ en personlig historie fra mitt eget liv: hvordan jeg har valgt Ă„ holde en fysisk workshop som Personlig trener som utfordrer meg â og hvorfor jeg har bestemt meg for Ă„ gjĂžre det til tross for ubehaget.
đč Hvordan komfortsonen pĂ„virker kroppen og energien din
đč Hvorfor ekte vekst krever at du beveger deg utenfor det trygge og en ny identitet
đč Tips til hvordan du kan utfordre deg selv i smĂ„ og store steg, fysisk og mentalt
đč Min personlige erfaring med Ă„ gĂ„ utenfor komfortsonen og hva det har gitt meg
Dette er en episode for deg som Ăžnsker Ă„ ta neste steg â bĂ„de i kroppen, energien og businessen din.
Etter at du har lyttet, kom gjerne tilbake pĂ„ substack her og legg igjen en kommentar,kanskje har du et spĂžrsmĂ„l? Jeg svarer deg gjerne. Del gjerne sĂ„ flere ambisiĂžse multipassionate kvinner i business fĂ„r lyttetâ„
Monica S. Rasmussen
âDin personlige Glow Up Coach for Body-Mind & Looks
đ Abonner pĂ„ Cosmic Glow Up pĂ„ Substack i dag og bli en del av Cosmic Glow-Up-fellesskapet her pĂ„ Substack! FĂžl deg stĂžttet pĂ„ din reise mot Ă„ bli mer magnetisk i kropp,sinn og utseendet,sĂ„ du kan fĂžle deg mer selvsikker og synlig online.
Heng med likesinnedeâ„
Abonner pÄ Cosmic Glow-Up og fÄ:
â 30 min gratis Glow Up strategi samtale om du abonnerer. Uforpliktende!
đ Visste du at om du oppgrader til betalt abonnement sĂ„ đŹ kan du fĂ„ svar pĂ„ spĂžrsmĂ„l du har og fĂ„ vĂŠre med i fellesskapet for mer stĂžtte pĂ„ din Glow Up Journeyđ
⹠Mulighet til Ä delta i felles chat med andre business damer., engasjere deg rundt podcast temaene og fÄ svar pÄ dine spÞrsmÄl
⹠Connect med likesinnede kvinner i business, fÄ motivasjons meldinger direkte og still spÞrsmÄl til meg personlig i felleschat
⹠FÄ eksklusivt videoinnhold en gang i mÄneden med trening, skjÞnnhet og astrologiske hacks for Ä stÞtte deg i din Glow Up reise mot mer selvtillit og synlighet online!
đTakknemlig om du stĂžtter podcasten Ă„ gir meg en Rate & Review pĂ„ Apple sĂ„ jeg nĂ„r ut til flere og kan hjelpe flere business kvinner til Ă„ fĂ„ stĂžtte og motivasjon pĂ„ sin Glow Up reiseâ„
HER:
Rate og gi meg stjerner pĂ„ spotifyđ
Takk for at du lytterđđđ€
đ” Musikk: Coast â Anno Domini Beats
This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit cosmicglowup.substack.com/subscribe
View all episodes
By Monica S. RasmussenI denne episoden snakker jeg om hvordan komfortsonen ofte holder oss fast â bĂ„de i kroppen vĂ„r og i businessen vĂ„r. Vi mennesker lever gjerne ut fra en identitet og mĂ„ter Ă„ vĂŠre pĂ„ som fĂžles trygge og kjente, og som nervessystemet vĂ„rt tĂ„ler.
Men skal du vokse inn i en ny versjon av deg selv â en CEO-body Glow Up identitet â og bygge en business der du strĂ„ler av selvtillit, kraft og tiltrekker deg de kundene du er ment,og kommer nĂŠrmere business visjonen og din mission, sĂ„ mĂ„ du gĂ„ utenfor komfortsonen.
Jeg deler ogsĂ„ en personlig historie fra mitt eget liv: hvordan jeg har valgt Ă„ holde en fysisk workshop som Personlig trener som utfordrer meg â og hvorfor jeg har bestemt meg for Ă„ gjĂžre det til tross for ubehaget.
đč Hvordan komfortsonen pĂ„virker kroppen og energien din
đč Hvorfor ekte vekst krever at du beveger deg utenfor det trygge og en ny identitet
đč Tips til hvordan du kan utfordre deg selv i smĂ„ og store steg, fysisk og mentalt
đč Min personlige erfaring med Ă„ gĂ„ utenfor komfortsonen og hva det har gitt meg
Dette er en episode for deg som Ăžnsker Ă„ ta neste steg â bĂ„de i kroppen, energien og businessen din.
Etter at du har lyttet, kom gjerne tilbake pĂ„ substack her og legg igjen en kommentar,kanskje har du et spĂžrsmĂ„l? Jeg svarer deg gjerne. Del gjerne sĂ„ flere ambisiĂžse multipassionate kvinner i business fĂ„r lyttetâ„
Monica S. Rasmussen
âDin personlige Glow Up Coach for Body-Mind & Looks
đ Abonner pĂ„ Cosmic Glow Up pĂ„ Substack i dag og bli en del av Cosmic Glow-Up-fellesskapet her pĂ„ Substack! FĂžl deg stĂžttet pĂ„ din reise mot Ă„ bli mer magnetisk i kropp,sinn og utseendet,sĂ„ du kan fĂžle deg mer selvsikker og synlig online.
Heng med likesinnedeâ„
Abonner pÄ Cosmic Glow-Up og fÄ:
â 30 min gratis Glow Up strategi samtale om du abonnerer. Uforpliktende!
đ Visste du at om du oppgrader til betalt abonnement sĂ„ đŹ kan du fĂ„ svar pĂ„ spĂžrsmĂ„l du har og fĂ„ vĂŠre med i fellesskapet for mer stĂžtte pĂ„ din Glow Up Journeyđ
⹠Mulighet til Ä delta i felles chat med andre business damer., engasjere deg rundt podcast temaene og fÄ svar pÄ dine spÞrsmÄl
⹠Connect med likesinnede kvinner i business, fÄ motivasjons meldinger direkte og still spÞrsmÄl til meg personlig i felleschat
⹠FÄ eksklusivt videoinnhold en gang i mÄneden med trening, skjÞnnhet og astrologiske hacks for Ä stÞtte deg i din Glow Up reise mot mer selvtillit og synlighet online!
đTakknemlig om du stĂžtter podcasten Ă„ gir meg en Rate & Review pĂ„ Apple sĂ„ jeg nĂ„r ut til flere og kan hjelpe flere business kvinner til Ă„ fĂ„ stĂžtte og motivasjon pĂ„ sin Glow Up reiseâ„
HER:
Rate og gi meg stjerner pĂ„ spotifyđ
Takk for at du lytterđđđ€
đ” Musikk: Coast â Anno Domini Beats
This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit cosmicglowup.substack.com/subscribe