Neste episódio das Histórias d’Alma, recebemos Maria Chã, criadora do projeto As Curvas da Maria, para uma conversa profunda, honesta e transformadora sobre assédio moral, crítica ao corpo, autoestima, ansiedade, burnout e o caminho de volta ao amor-próprio.

Esta é uma história de dor — mas também de coragem, renascimento e reconciliação com o corpo. Duas mulheres que passaram por situações de humilhação e julgamento unem-se para mostrar que: O que antes doeu, hoje inspira.

O que antes encolheu, hoje expande. O que antes silenciou, hoje tem voz. Neste episódio vais ouvir:
🌿 como o assédio moral se instala 
🌿 como a crítica ao corpo marca desde a infância
🌿 o impacto real da vergonha e do julgamento
🌿 quando o corpo adoece para avisar
🌿 burnout, ansiedade e sinais de alerta 
🌿 o papel da terapia na reconstrução
🌿 como nasce o projeto As Curvas da Maria
🌿 a força invisível da autoestima
🌿 o renascimento feminino através da verdade

Este episódio é para ti se:
✔ já te sentiste diminuída, criticada ou julgada
✔ passaste por assédio moral no trabalho
✔ tens uma história com o corpo que ainda dói
✔ procuras inspiração para reencontrar a tua força
✔ queres sentir que não estás sozinha

💛 Partilha esta conversa com alguém que precise de ouvir que merece ser amada tal como é.

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Susana D’Oliveira – Sabedoria Sistémica
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