✨ Si tu souhaite réussir ta première séance de SUP yoga, télécharge cet audio gratuit qui te guidera à travers 10 points clefs. https://mailchi.mp/4830af5a98f4/nk2ewgtfw9

C’est un projet un peu fou que j’ai eu à 20 ans de traverser l’Atlantique en planche à voile. J’étais alors professionnelle en windsurf, je venais de perdre mon père d’un cancer généralisé et on m’avait posé un défibrillateur cardiaque dans ma poitrine quelques mois avant. 

Il a fallut attendre 6 ans avant que je puisse m’élancer de Dakar direction la Guadeloupe pour une traversée à la rencontre des autres et de moi même. 

Un défi extrême pour porter haut et fort ma devise « Avec du coeur tout est possible ».

Si cette histoire t’intéresse j’ai écris un livre du même nom aux éditions Eyrolles. 

Dans cet épisode on parle :

• des blessures de la vie qui nous poussent sans cesse à nous adapter

« J’ai compris que mon corps n’est pas une machine « Sarah Hébert

Outil cité dans cet épisode :

• Si tu souhaite réussir ta première séance de SUP yoga, télécharge cet audio gratuit qui te guidera à travers 10 points clefs. https://mailchi.mp/4830af5a98f4/nk2ewgtfw9

• mon livre « Avec du coeur tout est possible » Ed Eyrolles

https://www.eyrolles.com/Loisirs/Livre/avec-du-coeur-tout-est-possible--9782212557800/

• notre voyage en voilier en famille @pousseparlevent et notre chaîne Youtube

https://www.youtube.com/channel/UC1uPJxCi0KPBaCgu8rEegoA/?sub_confirmation=1

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Oleti l’ami.

S.

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