In dieser Folge des Preventure Podcasts spricht Oliver Neumann mit Dr. Lara Maier, Ärztin, Präventions-Expertin und Mitglied im Preventure-Beirat. Gemeinsam beleuchten sie, wie Medizin alltagstauglich wird – von Ayurveda über Lifestyle-Medizin bis hin zur digitalen Innovation.

Dr. Lara gibt praktische Lifehacks für mehr Balance im Alltag, erklärt, warum Rhythmus die wichtigste Gesundheitsressource ist und zeigt, wie sich Tradition und Technik sinnvoll verbinden lassen. Ein inspirierendes Gespräch über Prävention, Eigenverantwortung, Supplements, Ernährung und die Kunst, Gesundheit wieder als Freude zu begreifen.