<p>Nesse episódio conversamos sobre a alimentação pré, durante e após o treino. </p>
<p>O que é importante conter nesses momentos?</p>

Nesse episódio conversamos sobre a alimentação pré, durante e após o treino. O que é importante conter nesses momentos?

Ep. 216 - O que comer: antes, durante e depois do treino?

Nutrição e Performance, por Julia Engel. 

Tenho o objetivo de mostrar os caminhos da Nutrição que levam a sua melhor performance (seja extrema no esporte ou na vida). 
Sempre com todo embasamento científico e trazendo para uma linguagem simples e pontual.

Health & Fitness

Nutrition

Nutrição e Performance, por Julia Engel. Tenho o objetivo de mostrar os caminhos da Nutrição que levam a sua melhor performance (seja extrema no esporte ou na vida). Sempre com todo embasamento científico e trazendo para uma linguagem simples e pontual.

Share Ep. 216 - O que comer: antes, durante e depois do treino?

Sign up to save your podcasts

Ep. 216 - O que comer: antes, durante e depois do treino?

Ep. 216 - O que comer: antes, durante e depois do treino?