De Chava a Ruca

Ep. 25 - Conductas alimentarias/hambre fisica o emocional? Feat. Nut.Paola Godinez


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En este episodio tenemos a nuestra tercera invitada !! Una querida amiga Nutriologa y certificada en Psicología de los alimentos Paola Godinez nos comparte sobre las conductas alimentarias , de donde vienen nuestras conductas y relación con los alimentos ? también hablamos acerca del hambre física y el hambre emocional , como podemos distinguirlos? como se siente el hambre emocional ? hay alimentos buenos y alimentos malos? que onda con las dietas de moda? todo esto y mas hablamos en este gran episodio ! espero que lo disfruten !! 

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