De Chava a Ruca

En este episodio me acompaña mi amigo Lalo nuevamente y platicamos acerca de como ha sido para nosotros el paso de ser chav@ a Adulto y como seguimos en este proceso de Adulting , también hablamos acerca del Edadismo y de como la sociedad percibe a las personas mayores , espero que disfruten este episodio!!!!

En este episodio hablo acerca de la Resliencia, que es? como se siente? , mi historia de cuando fui edecán  y de algunos puntos y mensajes importantes que nos ayudan a comprender mejor el proceso de como ser Resilientes . Espero que les guste !!!Gracias por escuchar !!!

Hola amigos ! Este es parte de los episodios temporales individuales ! En esta ocasión les platico mi opinion acerca de todos estos trenes que siento que existen en la sociedad y que nos limitan muchas veces a vivir lo que realmente queremos para nosotros. Espero que les guste !! Gracias !!

En este episodio tenemos a nuestra tercera invitada !! Una querida amiga Nutriologa y certificada en Psicología de los alimentos Paola Godinez nos comparte sobre las conductas alimentarias , de donde vienen nuestras conductas y relación con los alimentos ? también hablamos acerca del hambre física y el hambre emocional , como podemos distinguirlos? como se siente el hambre emocional ? hay alimentos buenos y alimentos malos? que onda con las dietas de moda? todo esto y mas hablamos en este gran episodio ! espero que lo disfruten !! 

En este episodio hablamos acerca de un tema muy complejo : Nuestro niño interior . Quizá muchas veces hemos escuchado hablar sobre el niño interior y la manera en como nos ha afectado en nuestra etapa adulta ,pero , en realidad conocemos a nuestro niño interior? lo hemos visitado ya de adultos? que carencias tuvo tu niño interior? le falto amor?apoyo?un abrazo?, como se sentía? feliz? con miedo ? triste? .... de todo esto y mas platicamos en este episodio ! acompáñanos !!

Feliz Año Nuevo Amigos y Familiares!!! En este episodio hablamos acerca de cómo nos fue en los festejos , de cómo padecimos el cobicho y también de  algunos propósitos de año nuevo , estamos muy contentas de comenzar un nuevo año con todos ustedes !!!! espero que disfruten este episodio !

En este episodio Vanessa y yo tenemos una platica casual de varios temas , experiencias, puntos de vista , las protestas en china,agradecimientos , etc . Espero que disfruten este tema muy light !

En este episodio hablamos acerca del miedo , alguna vez has sentido miedo? miedo de fallar , de fracasar , del que diran ? Aquí les contamos un poco acerca de nuestras propias experiencias y los miedos mas comunes que se nos han presentado y como los hemos podido superar. Espero que lo disfruten !!

En este episodio hablamos con nuestro segundo invitado un buen amigo , Lalo Mtz., sobre el tema de ser un Godin . Hablamos acerca de nuestras experiencias en el mundo laboral , lo que nos gusta y no nos ha gustado de ser un Godin pero sobre todo resaltar las cosas buenas de esta bonita profesión , espero que lo disfruten !!!