En este episodio te resolveremos esta pregunta con lujo de detalle, conocerás en qué casos se recomienda hacer ejercicio y en qué casos es contraindicado. Además, te daremos las recomendaciones más actualizadas del tema y sabrás cómo empezar a hacer ejercicio en esta etapa, dependiendo si ya eras activa antes de tu embarazo o si estás aprovechando para incorporar nuevos hábitos a tu rutina. 

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