Buenas buenas! En este episodio les cuento sobre mis permitidos, qué son y cómo los elijo!

Aclaracion importante! ⚠️ yo no soy nutricionista, ni profesional de la salud. Lo que les cuento en este episodio es mi experiencia y de ninguna manera te aconsejo que sigas lo que yo hago sin consultarlo con un medico/nutricionista antes!