You Go Girl!

Si sufriste (o sufris) de un TCA (trastorno de la conducta alimenticia) sabras lo que se siente que la comida funciona como tu enemiga. Comer es una tortura, o comer es hermoso pero inmediatamente despues viene la culpa. Comidas buenas y comidas malas. Comidas permitidas y comidas no permitidas. Vamos a romper con ese mito!

Te pasó de querer empezar a moverte pero no saber por donde? No sabes si sacar una membresia para el gym, anotarte en clases de pilates, salir a caminar o hacer todas juntas.

Saca lapiz ✏️ y papel 🗒 porque te dejo 5 tips para que empieces a entrenar de forma sana!

Todas lo vivimos. Estás ahí. Crees que todos te miran, que haces el ejercicio mal, o que hablan sobre vos. Lo viviste incansables veces y no podes dejar de pensar que las personas que van al gym te miran. En este episodio te cuento un poco mi experiencia con el gimnasio y como siento esta "mirada", porque realmente es una mirada? 

Buenas buenas! En este episodio les cuento sobre mis permitidos, qué son y cómo los elijo!

Aclaracion importante! ⚠️ yo no soy nutricionista, ni profesional de la salud. Lo que les cuento en este episodio es mi experiencia y de ninguna manera te aconsejo que sigas lo que yo hago sin consultarlo con un medico/nutricionista antes!

Lo gracioso de haber grabado un episodio hace 2 semanas y no haber podido subirlo antes jajaja

ANYWAY - En este episodio les cuento como llegue a ser diseñadora UX/UI y como hice de algo que es básicamente mi esencia como persona en mi trabajo a tiempo completo!

Espero que te inspire y te ayude a abrir los horizontes de las posibilidades de los trabajos.

Temas controversiales si los hay, en este episodio les respondo esta pregunta tan pero tan reiterada en mi instagram: como hablarle a una persona "gorda"?
Te invito a que me comentes por instagram qué opinas, si estuviste de uno u otro lado, y que me comentes como lo vivis/viviste!

Feliz comienzo de año!

Aloha! Les dejo este episodio sobre qué es ser freelancer, y los pros y los contras de trabajar de forma independiente

😘

Chan chan chan!

Este episodio me lo pidieron mil veces, me preguntaron miles de veces sobre este tema y decidi compartirles un poco de mi experiencia.

Esta es mi experiencia, lo que vivi yo, pero para otras personas puede ser muy diferente.