Si sufriste (o sufris) de un TCA (trastorno de la conducta alimenticia) sabras lo que se siente que la comida funciona como tu enemiga. Comer es una tortura, o comer es hermoso pero inmediatamente despues viene la culpa. Comidas buenas y comidas malas. Comidas permitidas y comidas no permitidas. Vamos a romper con ese mito!