Mindfulness per la GenZ

GenZVibes è il programma ideato da TAMTAMING, la community di professionisti delle ricerche sociali e di marketing che in ogni puntata affrontano un tema legato ai giovani di questa generazione.

La puntata è dedicata al ruolo della Mindfulness per affrontare situazioni tipiche dei giovani della Gen Z come ad esempio i momenti d indecisione, la paura di affrontare le situazioni nuove, la difficoltà a gestire lo stress, la paura di perdere tempo e non riuscire a godere dei piccoli momenti e istanti.

Giulia Fabrizi, Psicologa sociale, ricercatrice qualitativa e Coach dialoga con Maurizio Sanguinetti, Esperto di Mindfulness e Direttore dell’Istituto Europeo di Psicologia Positiva (IEPP). Aurora Sanchini, giovane di 23 anni porta le sue testimonianze e condivide i temi più rilevanti per la sua generazione.