BodyMindFit Podcast

Ep 26 – Quanto tempo demora a ver resultados?


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Já te perguntaste quantas semanas ou meses vais demorar a ver mudanças no espelho ou na balança?

A verdade é que não há um tempo exato para todos, mas há padrões e fatores que influenciam a velocidade dos resultados

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BodyMindFit PodcastBy Filipe Simões, Beatriz Jorge e Ana Alves