Viele bewundern selbstbewusste Menschen und denken dabei an Stärke, Extrovertiertheit oder perfekte Außenwirkung.

Doch wahres Selbst-Bewusstsein beginnt nicht im Außen, sondern im Innen ✨ Es bedeutet, dich wirklich zu kennen.

Mit deinen Ängsten, Grenzen, Wunden und deiner Kraft.

In dieser Folge erfährst du,

✨ was Selbstbewusstsein wirklich ist,

🧠 was die Wissenschaft dazu sagt,

🌿 und wie du beginnst, dich selbst tiefer zu spüren – jenseits aller Masken.

Diese Folge ist eine Einladung dafür, ehrlicher mit dir selbst zu sein.

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@christina.frizler