Después de recuperarse de una depresión posparto, la conductora y empresaria Octavia Porto, nos cuenta el gran cambio de vida al empezar hacer hipopresivos LPF (Low Pressure Fitness). La difrencia de los ejercicos de Kegel y el porqué deberías de empezarlo hacer con tu pareja. "Bye bye" a la incontiencia urinaria y depresión y "hello" a tu líbido, tu autoestima y tu peso ideal.

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