Un episodio especial para celebrar un año de conversaciones que importan. Así comenzó todo: con Deepak Chopra compartiendo su visión sobre liderazgo femenino, bienestar y transformación. Hoy, te presentamos la entrevista completa y su mensaje sigue iluminando nuestro camino.

DEEPAK CHOPRA

ESCRITOR Y CONFERENCISTA

IG @deepakchopra

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hablar para sanar. En 'Somos Aliadas' abordamos el impacto del abuso infantil, el poder del acompañamiento y la urgencia de romper el silencio. ¿Cómo apoyar a las víctimas y sus familias? ¿Por qué el silencio solo protege al agresor? Una conversación difícil, pero imprescindible.

ALICE SACAL

FUNDADORA DE METTAMORFOSIS

IG @mettamorfosis.mx

Facebook Mettamorfosis MX

TikTok @mettamorfosis.mx

Línea de ayuda 24 hrs. +52 1 56 2759 0564

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Tomar el control de tu historia puede dar miedo, pero es el primer paso para hacer realidad lo que sueñas. En ‘Somos Aliadas’, Paulina Goto nos cuenta cómo dejó de esperar el momento perfecto y decidió crear ‘Natural’, un proyecto que refleja quién es hoy. Si sientes que postergas algo en tu vida, este episodio es para ti. Compártelo y activa las notificaciones.

PAULINA GOTO

ACTRIZ, CANTANTE Y COMPOSITORA

IG @paulinagoto

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

‘La Liberación’ es una serie que desafía las normas con humor negro y una visión femenina única. En este episodio de Somos Aliadas, hablamos sobre el feminismo, la sororidad y los retos de contar historias que transforman.

ILSE SALAS

ACTRIZ Y PRODUCTORA

IG @ilsesalsas

JOHANNA MURILLO

ACTRIZ Y PRODUCTORA

IG @johannamurillo

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La meditación no tiene por qué ser complicada. En este episodio de ‘Somos Aliadas’, hablamos de cómo incorporar esta práctica al día a día, desde pausas breves hasta afirmaciones que transforman la narrativa de tu vida. Compártelo y activa las notificaciones para no perderte nuestros próximos capítulos.

DIANA ECHEGUREN

Host @mientrasmedito

IG @dianaecheguren

ESTEFANÍA ECHEGUREN

Host @mientrasmedito

IG @estefaniaecheguren

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Qué energía defines en tu vida sin darte cuenta? Paola Rojas charla con Haru Escarcega sobre cómo la respiración, las preguntas y la conexión energética pueden transformar nuestra realidad. Desde cambiar frecuencias hasta aprender a recibir, este episodio invita a reflexionar sobre el poder de nuestras elecciones.

HARU ESCARCEGA

Host ‘Universo Sorpréndeme’

IG @haruhealing

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En ‘Somos Aliadas’, Vivir Quintana nos revela cómo su historia y su música se han convertido en estandartes de cambio. Desde una infancia marcada por la generosidad familiar hasta canciones que abrazan a quienes más lo necesitan, este episodio celebra el poder de la voz femenina. Escúchalo ahora y compártelo. Activa las notificaciones para no perderte nuestros próximos capítulos.

VIVIR QUINTANA

Activista y cantautora

IG @vivirquintana

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Paola Rojas platicó con Gina Diez Barroso, quien comparte cómo la educación, las habilidades blandas y la eliminación de culpas transforman el liderazgo femenino. Desde el poder que ya poseemos hasta la importancia de sumar a los hombres, ofrece estrategias para romper techos de cristal y construir una sociedad más equitativa.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ximena Sariñana nos lleva por su camino de vida, desde sus inicios en el teatro musical hasta su papel como actriz, cantante y mamá. Hablamos de su enfoque hacia la maternidad, la sororidad y cómo sus padres le enseñaron a vivir sin límites. Un episodio que resalta la magia de hacer las cosas a tu manera.

https://www.instagram.com/saludfemconsciente/

www.sangradoanormal.com

Consulte a su médico

Permiso No. 233300201B4018

XIMENA SARIÑANA

CANTAUTORA Y ACTRIZ

IG @ximenamusic

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La cantautora Elena Rose llega a ‘Somos Aliadas’ para compartir su increíble trayectoria: de cantar en bares a colaborar con Bad Bunny y Selena Gomez, hasta lanzar su carrera como solista. Nos habla del poder del amor, la libertad y cómo la música puede sanar generaciones. ¡Escucha esta charla llena de luz y conexión!

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices