En ‘Somos Aliadas’, Vivir Quintana nos revela cómo su historia y su música se han convertido en estandartes de cambio. Desde una infancia marcada por la generosidad familiar hasta canciones que abrazan a quienes más lo necesitan, este episodio celebra el poder de la voz femenina. Escúchalo ahora y compártelo. Activa las notificaciones para no perderte nuestros próximos capítulos.

VIVIR QUINTANA

Activista y cantautora

IG @vivirquintana

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Paola Rojas platicó con Gina Diez Barroso, quien comparte cómo la educación, las habilidades blandas y la eliminación de culpas transforman el liderazgo femenino. Desde el poder que ya poseemos hasta la importancia de sumar a los hombres, ofrece estrategias para romper techos de cristal y construir una sociedad más equitativa.

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Ximena Sariñana nos lleva por su camino de vida, desde sus inicios en el teatro musical hasta su papel como actriz, cantante y mamá. Hablamos de su enfoque hacia la maternidad, la sororidad y cómo sus padres le enseñaron a vivir sin límites. Un episodio que resalta la magia de hacer las cosas a tu manera.

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Permiso No. 233300201B4018

XIMENA SARIÑANA

CANTAUTORA Y ACTRIZ

IG @ximenamusic

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La cantautora Elena Rose llega a ‘Somos Aliadas’ para compartir su increíble trayectoria: de cantar en bares a colaborar con Bad Bunny y Selena Gomez, hasta lanzar su carrera como solista. Nos habla del poder del amor, la libertad y cómo la música puede sanar generaciones. ¡Escucha esta charla llena de luz y conexión!

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La cantautora Elena Rose llega a ‘Somos Aliadas’ para compartir su increíble trayectoria: de cantar en bares a colaborar con Bad Bunny y Selena Gomez, hasta lanzar su carrera como solista. Nos habla del poder del amor, la libertad y cómo la música puede sanar generaciones. ¡Escucha esta charla llena de luz y conexión!

ELENA ROSE

Cantautora

IG @elenarose

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La menopausia es mucho más que síntomas; es un renacer. Con la Dra. Julie Salomón y las fundadoras de ‘Sin Reglas’, Gabriela Rojas y Mamen Díaz, descubrimos cómo esta etapa puede vivirse con plenitud, autenticidad y propósito. Aprende sobre el cuidado integral y los beneficios de cambiar el enfoque hacia una narrativa de libertad.

-DRA. JULIE SALOMÓN KURI

GINECÓLOGA Y OBSTETRA

@drajulie

-GABRIELA ROJAS

FUNDADORA Y DIRECTORA GENERAL DE ‘SIN REGLAS’

@sinreglas_mx

-MAMEN DÍAZ

COFUNDADORA Y DIRECTORA OPERATIVA DE ‘SIN REGLAS’

@sinreglas_mx

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La música como motor de cambio. María José, ‘La Josa’, habla con Paola Rojas sobre su carrera, los desafíos y su amor por el arte. Con una energía auténtica, cuenta cómo la música transforma tanto al público como a los artistas. Comparte este episodio y suscríbete.

MARÍA JOSÉ

CANTANTE

@lajosa

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En este episodio especial, Paola Rojas charla con los hosts de ‘Papá Luchón’ sobre una paternidad donde el amor y la presencia rompen estereotipos. Desde historias personales hasta reflexiones profundas, descubre cómo es criar hijos sin limitaciones de género y con roles compartidos. Activa las notificaciones para no perderte este y otros capítulos.

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JOSÉ MANUEL LECHUGA

HOST ‘PAPÁ LUCHÓN’

@lechugol

RAFA PUENTE

HOST ‘PAPÁ LUCHÓN’

@rafapuente

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¿Qué revelaciones comparte Paty Cantú con Paola Rojas sobre su carrera y su reciente compromiso? Un episodio donde la música, el amor y la libertad se encuentran. ¿Estás listo? Compártelo y activa las notificaciones.

PATY CANTÚ

Cantautora y productora

IG @patycantu

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Paola Rojas explora junto a Alejandro Barbosa el impacto de Nariz Roja en la vida de niños y familias afectadas por el cáncer en México. Un episodio sobre milagros, amor y la importancia de la acción colectiva. Comparte y asegúrate de activar las notificaciones.

ALEJANDRO BARBOSA PADILLA

PRESIDENTE FUNDADOR NARIZ ROJA A.C.

IG @narizrojaac

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