El episodio de hoy trata sobre el humor como herramienta para conectar, sanar, drenar, protestar. 

El humor trae muchos beneficios a nivel psicológico, físico y social. 

Desde dormir mejor y disminuir dolor hasta reducir estrés, mejorar la memoria, incluso disminuir la ansiedad. Pero algo que realmente resonó conmigo y creo que no sabía ponerlo en estas palabras exactamente pero por eso es que quería grabar este tema, es que el humor te ayuda a conectar. Te ayuda a entenderte y entender a los demás.

Entonces, hoy hablo con Estafanía León quien es podcaster (seguro la conocen de "El Cuartico", podcast que me encanta), comediante y guionista venezolana .

Hablamos de cómo empezó en el mundo de la comedia, lo que es el humor para ella y cómo el humor le ha permitido conectar con personas increíbles en todas partes del mundo.

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