Valorizzare il proprio tempo 

Benvenuti a questo episodio in cui esploreremo cosa significa davvero valorizzare il nostro tempo. Quando diamo valore al nostro tempo, stiamo dando valore alla nostra vita e a noi stessi. È un esercizio di consapevolezza che va oltre l’orologio: si tratta di scegliere, di creare spazi significativi, di riconoscere le priorità e saper dire i “sì” e i “no” giusti al momento giusto. Parleremo di come sviluppare disciplina e focalizzazione per vivere ogni momento come un’opportunità per crescere e trovare ciò che per noi conta davvero.

Con Giulia Fabrizi, psicologa e ricercatrice qualitativa, fondatrice di TAMTAMING, Gianmarco Machiorlatti, Coach certificato ICF e Matteo 23 anni