Este episódio é uma das aulas semanais que fazemos com as nossas Power Womans, alunas dos programas BodyMindFit. Se és uma mulher com mais de 30 anos e queres fazer parte desta comunidade incrível,e saber mais sobre os nossos programas,envia uma mensagem no Instagram <a href="https://www.instagram.com/filipesimoesfitness" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">@filipesimoesfitness</a> com a palavra “FIT” para saber mais!

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Ep 29 - PowerTalks - Sair do ciclo de autosabotagem

A nossa missão é clara! 
Ajudar mulher com +30 a perder peso e nunca mais voltar a ganhar, aqui é onde vamos desmistificar, simplificar e dar dicas valiosas de como o fazer! Sem tretas!

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