Suenan muy parecido, sin embargo autoconocimiento y autoconcepto son diferentes. Hoy paso a recordarte la importancia de conocer nos y la forma en la que elconcepto que creamos de nosotros mismos, crea nuestra realidad. Si quieres herramientas para conocer mejor tu relación con la comida, mi programa Sana y feliz project es buena opción, las inscripciones están abiertas, más información en https://www.nashamaya.com/sana-y-feliz-project