Om du ikke orker å lese mer så les i det minste dette:

SPIS DE FORBANNA GRØNNSAKENE DINE

🥦🥕🥬🍅🍆💦

I ukens måndagspodd snakker jeg om hvorfor du bør spise mer grønnsaker og hvorfor det er et av første kostholdsrådene jeg gir til kundene mine. I episoden snakker jeg om:

- hvordan spiser mer frukt og grønt.  Spoiler,  bare gjør det.

- fordeler ved å spise mer frukt og grønt

- praktiske råd på hvordan du kan bruke frukt og grønt som verktøy for å holde deg mett og fornøyd lengre med mindre kcal.

Har du spørsmål,  tilbakemeldinger, forsalg til tema eller ønsker å komme i kontakt angående coaching kan du ta kontakt på:

Eller på min instagram

https://www.instagram.com/mini_morimi/