Oggi ti propongo il Gioco dei Disabituatori, una pratica facile e creativa per coltivare la tua consapevolezza ogni giorno. Puoi anche coinvolgere la tua famiglia, e inventare i tuoi 'disabituatori' personali! Ti aspetto sul mio profilo https://www.instagram.com/elisaromeo.it/ per condividere la tua esperienza con questa pratica: usa l'hashtag #maidiremindfulness e taggami @elisaromeo.it, così potrò trovarti! :)