I dette afsnit hører du om hvilke forventninger der kan være til julen og hvor svær den kan være for mange mennesker. Lisa deler ud om hendes oplevelser, hvor hun ikke føler hun kan leve op til julepresset og forklarer hvad det skyldes. Sarah har gode erfaringer med julen og prøver at dele ud af, hvilke tanker hun gør sig, for at julen bliver en positiv måned.