"Sedetevi dunque come se foste una montagna: con una salda, inalterabile, maestosa impotenza. La montagna è completamente naturale e perfettamente a suo agio, per quanti violenti siano i venti che la assalgono e spesso le nuvole scure che turbinano intorno alla vetta. Sedendo come una montagna, lasciate che la mente si innalzi e si libri in volo" S. Rinpoche

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