Vi markerer Verdensdagen for psykisk helse 10.oktober! I denne episoden har Fredrik og Nora fått med seg kollega og klinisk psykolog Kristin Tange Harbø. Vi snakker om hva verdensdagen er, hvorfor vi skal ta vare på vår psykiske helse, og hvordan pandemien har påvirket oss. Altså en liten påminnelse på å ta vare på deg selv og hverandre!

Husk at du alltid har noen å snakke med på Mental Helses døgnåpne hjelpetelefon: 116 123.

Dersom du har spørsmål til oss eller ideer til fremtidige temaer, send oss gjerne en mail på [email protected] eller på Instagram @synapsen_podcast.