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🎙Podcast主題：
原諒不等於遺忘：療癒關係中的傷
 
📝節目大綱：

1. 開場問候與引言
2. 我們都曾在關係中受過傷
3. 為什麼「原諒」這麼難？
4. 「原諒不等於遺忘」是什麼意思？
5. 三個步驟：溫柔地療癒關係的傷
6. 結尾靜心與提問
7. 下集預告：「從他人眼中走出來：停止討好，開始做自己」

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