Share Еп. 32: Граници - изкуството да кажеш "НЕ"

Copy link

March 20, 2024

Еп. 32: Граници - изкуството да кажеш "НЕ"

22 minutes

В днешния епизод си говорим за поставянето на здравословни граници! Под "граници" повечето от нас разбират нещо различно и често ги използваме неправилно. Всъщност е изключително важно да знаем как да боравим с личните си граници за да запазим своите връзки и да предпазим себе си от конфликт и страдание.

КАКВО ЩЕ НАУЧИШ В ТОЗИ ЕПИЗОД

Какво определят повечето хора като дефиницията на "граница"

Какво всъщност означава и как да я поставим правилно

Как поставянето на граница предпазва теб и връзките ти

Реални примери за това как изглежда правилното поставяне на граници и какви са ефектите

Какво трябва да имаш на ум и на какво трябва да си готов/а за да го направиш успешно

и още много!

...more